Kino a polityka: Filmy jako narzędzie przekazu politycznego.
Cały czas przyrastające tempo życia nie ma pomocnego wpływu na tężyznę fizyczną. Ciągły pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące oraz odpowiedzialne zadania oraz nieustanny brak czasu dla siebie to aktualnie zwyczajność. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu ludzkiego, przygnębiają a gdy trwają nadmiernie długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można w związku z tym lekceważyć bólów głowy i częstych przeziębień i poczucia zmęczenia tylko codziennie wygospodarować czas na odpoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie pomiędzy zajęciami lub ewentualnie wieczorem, kiedy tak właściwie wykonało się już wszystkie zadania. W czasie tym należy odłożyć na bok wszystkie obowiązki, przestać myśleć o przeszkodach oraz zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, jednak ma nieoceniony oraz niezwykle pomocny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu można udać się do kina lub też na koncert, pójść do parku na spacer bądź na pływalnię. Wolno także spędzić ten czas w domowym zaciszu. Odpowiednie efekty przynosi słuchanie ulubionej muzyki, lektura ciekawej książki, relaksująca kąpiel bądź wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej.
1. Przejdź dalej
2. Tutaj
Gry planszowe dla fanów fantasy: Magiczne przygody na stole.